Activités Physiques Adaptées

Le programme Sport Santé Activités Physiques Adaptées a été spécialement élaboré pour répondre aux besoins des personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une période d'inactivité, qu'elle soit due à une rééducation physique ou à des difficultés psychologiques. 

Ce programme s'adresse également à ceux dont la mobilité a été temporairement ou définitivement altérée, offrant ainsi une approche inclusive et bienveillante. 

Les séances proposées sont riches et variées, intégrant des exercices de gym douce pour favoriser le bien-être général, des activités de prévention des chutes à travers le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique, ainsi que des séances de gym sur chaise adaptées aux capacités de chacun. 

De plus, des activités en pleine nature sont également incluses, permettant aux participants de bénéficier des bienfaits de l'environnement extérieur tout en se reconnectant à leur corps et à leur santé.