Taïso

Cette activité a été spécifiquement conçue pour les vétérans désireux de réintégrer le tatami en douceur et en toute sécurité. 

Au fil des séances, les participants auront l'opportunité d'explorer et de pratiquer différentes disciplines martiales, telles que le Judo, le Jujitsu et le Self-Défense. 

Cette approche variée permet non seulement de renforcer les compétences techniques, mais aussi de favoriser la camaraderie et le partage d'expériences entre les participants, créant ainsi un environnement d'apprentissage positif et stimulant.